朝バナナ 08-08-03 [食べ物とか]
数ヶ月前にＴＶでなんとなく観た、朝バナナの特集・・・
その気になって、なんとなく始めてみた＾＾
そしてなんとなく、毎日ずっと続いています（笑）
そのうち、かーちゃんも始めだして・・・
以来毎日二人して、朝食はバナナ１本づつのみ＾＾
最初のうちはお昼前におなかがすいちゃって困ってしまったけど＾＾；
何日かですぐ慣れちゃって、今じゃ別にどうってことないし・・・
何より、毎朝朝食何にしようか考えなくて良い。（笑）
20代の時と、体格も体重もほぼ変化なしの自分・・・
周囲からは、「必要ないじゃん！？」 と、必ず言われてしまうのだけど、
メタボ対策に限らず、なかなかの効能も有りそうでっせ～～・・朝バナナ！
皆ちゃまも是非・・（笑）
以下、 「食の効能・効用 ｅ情報館」 からの転用
流行ってますよね～
スーパーでもバナナは種類も増えて
すぐなくなっちゃいます。
ダイエットに関係なく私はバナナ大好き＾＾
お腹もちもいいしおいしいしジュースにしても
大満足ですものね。 そして何より、
お通じに最適！ 素晴らしい果物です
by jewel (2008-08-04 11:49)
バナナ＾＾美味しいですよね＾＾
我が家も大好きです＾＾
特に別名＾＾やん吉くん＾＾大好物です＾＾
それにしても＾＾ちびそらさん＾＾20代から体型に変化なし！！
・・ってスゴイ！！羨ましいな～～＾＾
我が家は夫婦揃って変化あり（爆）です＾＾；
ちびそらさんは20代から何年経過してるのかな～（爆）
o-keiママはまだ２０代ですから～～（大爆＾＾）
by o-keiママ (2008-08-05 14:17)
朝食バナナ、友人から聞いて食べてます。
でもね、１本じゃ足りなくて２本食べてます。
だからダイエットにはならないかも．．．
２０代から体型変わらないなんて、超羨ましい。
私はといえば．．．一割以上の増加でございます。
by ミラノ (2008-08-05 15:45)
＞ｊｅｗｅｌさん
そうなの？流行っているの？？
バナナね～・・そんな特別好きじゃないんだけどね・・＾＾；
特にあのムニョっとした食感が・・＾＾；
でも、体に良さそうなので続けています＾＾
＞ｏ－ｋｅｉママさん
子供はバナナ好きだよね♪
そうだった・・・、ｏ－ｋｅｉママは２０代なんだよね～（笑）
なのに変化あり・・は、ヤバイんでないの？（笑）
自分の２０代は大昔・・＾＾；、戻りたいな～＾＾；
＞ミラノさん
そうなんだよ～、バナナも時によって大きさが違うんだよね～
確かに小さいバナナの時は物足りないです。
一割増ぐらいなら全然ＯＫなんじゃないですか～？
自分、確かに体型は変わらずとも・・、見た目ずいぶん歳とりました＾＾：
・・・って、当たり前ね（笑）
by ちびそら (2008-08-05 21:39)
朝バナナ、気になってるけど、試してないですー！
バナナとお水だけですか？
by まお (2008-08-05 21:58)
＞まおさん
はい、それだけ（笑）
最近は牛乳も飲んだりしますが・・・
バナナと水で十分らしいっすよ＾＾
by ちびそら (2008-08-05 22:36)
そ、そんなバナナ・・・。
by うろちい (2008-08-06 07:40)
＞うろちいさん
古っ・・（笑）
by ちびそら (2008-08-06 15:16)
え？バナナって流行っているの？
うちの近所のスーパー、もりもり盛りだくさんにありましたよ。
でも、バナナって、たしか昭和の終わりか
平成の始め頃にも、ブームになってませんでしたっけ？
朝バナナは理想ですよね(^^)
ちなみに、
朝の果物は金、
昼が銀、夜が銅ってことで、
あまりおすすめじゃないらしいです。
ＢＵＴ、私が生まれてから、ずーっとバナナは庶民の味でした（＾＾）
by ひまわり (2008-08-07 08:24)
＞ひまわりさん
そう、流行っているらしい・・自分も分からないんですけど＾＾；
そのブームも記憶にない・・＾＾；
でもまあなんとなく体に良さげなんで、続けてます＾＾
朝は金なんじゃよけいつづけなきゃ（笑）
さすが、お若い♪
自分の子供の頃は滅多食べれなかったような・・＾＾；
by ちびそら (2008-08-07 11:10)